Ayurveda Massage Hamburg

Die Massage des Körpers ist ein heiliger Gruß an die Erde! Die Massage der Füße ist ein liebevolles Gespräch mit dem Körper mit großer Wirkung! Alles, was sich draußen in der Natur abspielt, findet auch in unserem Körper statt.  

Petra Isermann
Ayurveda Therapeutin
Lehrerin für Raja Yoga Meditation 



,,Du erkennst den Kosmos, weil dein Leib die Quintessenz aller leiblichen Dinge des Kosmos ist, und du wirst dir des Göttlichen bewußt, weil du den Gottesfunken in dir trägst und deine Seele selber göttlichen Wesens ist. Alles ist in dir selbst, nichts kommt dir von ,,oben" dazu! "

- Valentin Weigel -



 

Ayurveda

- Bestimmung des Konstitutionstyps Vata, Pitta, Kapha
- Besprechung von eventuellen Beschwerden und ihrer Ursache
- Ernährungsberatung
- Gesundheitsberatung
- Ayurvedische Massagen und Anwendungen



Das Ayurveda-Angebot im

 Om Shanti Huus:


Eine ayurvedische Ganzkörpermassage (Abhyanga) mit reichlich heißem, medizinierten Sesamöl umfasst auch Ihr Gesicht, Ihren Kopf, Ihren Nacken und Ihre Füße. Genießen Sie diese besondere Erfahrung der tiefen Entspannung. Die Massage dauert rund 90 Minuten inklusive Dampfbad, und es ist wichtig, daß Sie noch etwas Zeit für die abschließende Ruhephase und eine Tasse Ayurvedatee mitbringen. Wir verwenden Spezialöle von Markus Ludwig, Nimi und anderen namhaften Herstellern. Wenn Sie mögen, reichen wir Ihnen nach der Massagen einen ayurvedischen Snack.

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Preise für Ayurvedische Massagen:

Abhyanga (Ganzkörper)
75 Minuten / 98 Euro
90 Minuten / 120 Euro

Mukh-Abhyanga (Kopf und Gesicht)
40 Minuten / 49 Euro

Padhabhyanga (Füße und Waden)
30 Minuten / 39 Euro
mit Kaash-Schale und Kräuterghee: 30 Minuten / 49 Euro

Prishtabhyanga (Rücken)
40 Minuten / 49 Euro

Kräuterstempel-Massage Pinda Sweda
inklusive Kopfmassage
75 Minuten / 95 Euro

Marmamassage
Die rund 108 speziellen Zentren und Punkte im Körper, die durch diese Massage angesprochen und aktiviert bzw. beruhigt werden. Eine einzigartige und sehr inten-
sive Massage, die den Körper bei der Entgiftung unterstützt und das Immunsystem stärkt.
75 Minuten / 98 Euro

Garshan-Massage mit Seidenhandschuhen
Eine den Stoffwechsel ankurbelnde Anwendung mit Handschuhen aus Rohseide oder Jute.. In bestimmten Fällen wird diese Massage auch mit Bürsten ausgeführt (Rukshana). Die Garshana belebt den Körper auf angenehme Art und Weise und bereitet ihn auf weitere  Schlacken und Toxine ausleitende Maßnahmen vor. Außerdem werden natürlich alte Hautpartikel  entfernt.
60 Minuten / 79 Euro

Shirodhara
Der ayurvedische Stirnguss/Shirodhara ist eine äusserst intensive Anwendung mit speziellem Sesamöl bzw. Buttermilch (bei Pittaüberschuss). Wir bieten ihn im Zusammenhang mit einer Ganzkörper-Abhyanga und Mukh-Abhyanga an. Die Dauer der gesamten Anwendung beläuft sich auf ca. 2 Stunden.
120 Minuten / 150 Euro 


Russisch-Tibetische Honigmassage
Die Honigmassage wirkt stoffwechselanregend, durchblutungsfördernd, und sie verbessert die Ausscheidung über die Poren und Nieren. Sie befreit den Organismus von Gewebeschlacken., Talg, Medikamentenrückständen, Umweltgiften, Schwermetallen, Nahrungsmittelzusätzen, Salzen und klebrigem Schweiß.  Sie hilft bei Erkältungen im Anfangsstadium, und sie ist ab sofort auch Bestandteil unserer Ayurveda-Minikur.
ca. 30 Minuten / 49 Euro. 

Für die Ayurvedamassagen verwenden wir medizinierte Sesam- und Kokosöle, die auf den jeweiligen Konstitutionstyp abgestimmt werden. 


Wir empfehlen, mit einer Gesundheits- und Ernährungsberatung für Ihren Typ zu beginnen. Massagen können diese Therapie ergänzend unterstützen und sind sehr wohltuend. Vereinbaren Sie einen Gesprächstermin, um sich mit den verschiedenen Anwendungen und ihren Wirkungen vertraut zu machen.

Eine einzelne Massage ist ein wunderbares Erlebnis und beflügelt Körper und Seele. Richtig wirksam bei Beschwerden oder auch als Vorsorgemaßnahme ist allerdings eine Serie ayurvedischer Massagen, die wir Ihnen wirklich empfehlen. Gern machen wir Ihnen ein Angebot für eine ayurvedische "Mini-Kur". Sie wohnen in Ihrer gewohnten Umgebung und kommen täglich zu Ihrer Anwendung, gefolgt von einem ayurvedischen Essen. Wir sprechen über langfristige, häufig kleinere Maßnahmen, die sich langfristig positiv auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirken werden. Den Umfang Ihrer Mini-Kur (ab 2 Anwendungen) in Hamburg bestimmen Sie. Wir machen dann Ihrem Wunsch gemäß ein Paket daraus oder auch eine Wochenend-Minikur. Für Gäste, die nicht in Hamburg leben, bieten wir gern auch die Unterkunft und Vollverpflegung an. Wollten Sie schon immer einmal einen Besuch der Hansestadt Hamburg unternehmen? Vielleicht ist jetzt der richtige Zeitpunkt in Verbindung mit einer Ayurveda-Auszeit! Wir freuen uns auf Sie.

Wie verläuft eine Ayurveda-Minikur?
Wir ermitteln zunächst gemeinsam Ihren Konstitutionstyp und besprechen Ihre gesundheitliche Situation. Dann setzen wir gemeinsam das Ziel, das wir im Rahmen der Mini-Kur erreichen möchten, und bestimmen dazu auch einen Zeitrahmen. Wir begleiten Sie mit Gesprächen, einem Ernährungsplan sowie ayurvedischen Anwendungen auf dem Weg zu Ihrem ersten Etappenziel und unterstütze Sie bei Fragen etc.;  jede Ayurveda-Minikur ab 3 Anwendungen beinhaltet eine Padabhyanga, eine Honigmassage und zwei Abhyangas bzw. Garshanas. Sie bestimmen ob und wann es für Sie weiter geht..........

Ayurveda-Schnuppertag: Wir ermitteln Ihren Konstitutionstyp, geben Ihnen Ernährungstipps, die zu Ihrem Typ passen und gegebenenfalls Beschwerden verbessern können. Sie erhalten eine ausgiebige Ayurvedamassage mit Dampfbad und abschließend ein ayurvedisches Essen.
Preis: 290 Euro.

 Ayurveda-Minikur, an 3 Tagen: Anamnese mit Typermittlung und Ernährungsberatung, 3 Anwendungen mit ayurvedischem Mittag- oder Abendessen.
 Preis: ab 450 Euro.

Wochenend-Minikur:  Anamnese, pro Tag eine Anwendung je nach Typ, je ein ayurvedisches Mittagessen oder Abendessen.
Preis: 350 Euro


Pancha Karma Kur: Sie möchten entgiften und entschlacken, aber Sie möchten dies hier in Ihrer gewohnten Umgebung tun und nicht den weiten Weg nach Indien antreten. Wir beraten Sie gern. Sprechen Sie uns gerne an.


Probieren Sie doch einmal eine Ayurveda-Massage aus. Heisses Sesamöl wird sanft in die Haut einmassiert und bahnt sich den Weg ins Gewebe unter der Haut. Dort sammelt es Ablagerungen und Schlacken (Ama) ein, führt diese dem Darm zu, damit sie von dort aus dann verdaut und ausgeleitet werden können. Der Effekt ist groß und nachhaltig, die Behandlung ist so angenehm, daß man sie täglich haben könnte...... Sollten Sie Probleme haben, die in den Bereich Arthrose und/oder Rheuma fallen, ist dies ebenfalls ein Hinweis auf alte Schlacken im Körper. Auch diesbezüglich haben viele Menschen die starke Wirkung ayurvedischer Behandlungen bereits erfahren.                            

Anthroposophische/Ayurvedische Fußpflege

Warum nicht einen ganzen Wellnesstag einlegen und mit einer ayurvedischen Fußpflege beginnen oder abschließen? Das Om Shanti Huus erfreut sich guter Kontakte, die das ayurvedische Angebot wunderbar ergänzen. Gerne organisieren wir für Sie ein Gesamtpaket. Dörte Rittner ist ein Profi in Sachen Fußpflege und nimmt sich auch Ihrer Füße mit Herzblut und Feingefühl an. Es werden nur Naturprodukte höchster Qualität verwendet. Eine Fußpflege im Rahmen einer Ayurveda-Minikur kostet 45 Euro. 

Empfehlung, ergänzend zur Massage:

Zurück zur Gesundheit und zur natürlichen Ordnung durch dreidimensionales, rhythmisierendes, naturkonformes 3,78 Hz Schwingungs-Training auf einem neuartigen Gerät, das dabei hilft, das seelische und körperliche Gleichgewicht wieder herzustellen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern sowie Blockaden zu lösen. Durch Schumann-Frequenzen und Tesla-Energie werden die Selbstheilungskräfte auf Zellebene aktiviert. Sie fühlen sich im Ungleichgewicht, hatten einen Unfall und/oder eine Verletzung am Bewegungsapparat?  Sprechen Sie mit uns, und probieren Sie es aus. Vereinbaren Sie einen Termin!



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