Die Massage des Körpers ist ein heiliger Gruß an die Erde! Die Massage der Füße ist ein liebevolles Gespräch mit dem Körper mit großer Wirkung! Alles, was sich draußen in der Natur abspielt, findet auch in unserem Körper statt.  

Petra Isermann
Zertifizierte Ayurveda Therapeutin
Lehrerin für Raja Yoga Meditation 



,,Du erkennst den Kosmos, weil dein Leib die Quintessenz aller leiblichen Dinge des Kosmos ist, und du wirst dir des Göttlichen bewußt, weil du den Gottesfunken in dir trägst und deine Seele selber göttlichen Wesens ist. Alles ist in dir selbst, nichts kommt dir von ,,oben" dazu! "

- Valentin Weigel -



 

Ayurveda

- Bestimmung des Konstitutionstyps Vata, Pitta, Kapha
- Besprechung von eventuellen Beschwerden und ihrer Ursache
- Ernährungsberatung
- Gesundheitsberatung
- Ayurvedische Massagen und Anwendungen



Das Ayurveda-Angebot im

 Om Shanti Huus:


Eine ayurvedische Ganzkörpermassage (Abhyanga) mit reichlich heißem, medizinierten Sesamöl umfasst auch Ihr Gesicht, Ihren Kopf, Ihren Nacken und Ihre Füße. Genießen Sie diese besondere Erfahrung der tiefen Entspannung. Die Massage dauert rund 90 Minuten zuzüglich Dampfbad, und es ist wichtig, daß Sie noch etwas Zeit für die abschließende Ruhephase und eine Tasse Ayurvedatee mitbringen. Wir verwenden Spezialöle von Markus Ludwig, Nimi und anderen namhaften Herstellern. Wenn Sie mögen, reichen wir Ihnen nach der Massagen einen ayurvedischen Snack.

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Preise für Ayurvedische Massagen:

Abhyanga (Ganzkörper)
75 Minuten / 98 Euro
90 Minuten / 120 Euro

Mukh-Abhyanga (Kopf und Gesicht)
40 Minuten / 49 Euro
eine Anwendung/Massage, die gleichzeitig vom Stress befreit und belebt. Die Kopfhaut wird mit speziellem, warmem Öl kräftig massiert. Die Durchblutung wird gestärkt, und es tritt eine tiefe Entspannung ein. Es folgt eine sanfte Gesichtsmassage.

Padhabhyanga mit heißem Öl (Füße und Waden)
40 Minuten / 49 Euro
mit Kaash-Schale und Kräuterghee: 40 Minuten / 49 Euro

Prishtabhyanga (Rücken)
eine Rückenmassage, die es auch mit einem sehr vespannten Rücken aufnehmen kann. Wir verwenden warmes Öl für die Prishtabhyanga.
40 Minuten / 49 Euro

 Prisht-Lepa (Rückenpackung)
wir bestreichen Ihren Rücken mit einer durchblutungsfördernden Salbe und massieren ihn kräftig. Abschließend genießen Sie eine wärmende Rückenpackung, die Ihnen eine tiefe Entspannung schenken wird.
40 Minuten / 69 Euro 


Kräuterstempel-Massage Pinda Sweda
inklusive Kopfmassage
je nach der verwendeten Kräuter wirkt diese Anwendung mit duftenden, heißen Kräuterstempeln beruhigend oder belebend. Sie entscheiden. Wir beraten Sie gern.
60 Minuten / 79 Euro

Marmamassage
Die rund 108 speziellen Zentren und Punkte im Körper, die durch diese Massage angesprochen und aktiviert bzw. beruhigt werden. Eine einzigartige und sehr inten-
sive Massage, die den Körper bei der Entgiftung unterstützt und das Immunsystem stärkt.
75 Minuten / 98 Euro

Garshan-Massage mit Seidenhandschuhen
Eine den Stoffwechsel ankurbelnde Anwendung mit Handschuhen aus Rohseide oder Jute.. In bestimmten Fällen wird diese Massage auch mit Bürsten ausgeführt (Rukshana). Die Garshana belebt den Körper auf angenehme Art und Weise und bereitet ihn auf weitere  Schlacken und Toxine ausleitende Maßnahmen vor. Außerdem werden natürlich alte Hautpartikel  entfernt.
60 Minuten / 79 Euro

Udvartana
Eine ayurvedische Anwendung mit warmem Pulver, z.B. aus Gerste und Gewürzen, das die Haut reinigt und den Stoffwechsel ankurbelt. Eine erstaunliche und erfrischende Erfahrung, die gleichzeitig auch entspannt.
60 Minuten / 79 Euro 


Shirodhara
Der ayurvedische Stirnguss/Shirodhara ist eine äusserst intensive Anwendung mit speziellem Sesamöl bzw. Buttermilch (bei Pittaüberschuss) zuzüglich Dampfbad. Wir bieten ihn im Zusammenhang mit einer Ganzkörper-Abhyanga an. Die Dauer der gesamten Anwendung beläuft sich auf ca. 2 Stunden.
120 Minuten / 150 Euro 


Russisch-Tibetische Honigmassage
Die Honigmassage mit Bio-Waldhonig wirkt stoffwechselanregend, durchblutungsfördernd, und sie verbessert die Ausscheidung über die Poren und Nieren. Sie befreit den Organismus von Gewebeschlacken, Talg, Medikamentenrückständen, Umweltgiften, Schwermetallen, Nahrungsmittelzusätzen, Salzen und klebrigem Schweiß.  Sie hilft bei Erkältungen im Anfangsstadium, und sie ist ab sofort auch Bestandteil unserer Ayurveda-Minikur.
ca. 30 Minuten / 49 Euro.

Auf Wunsch erhalten Sie bei uns im Zusammenhang mit einer Abhyanga auch eine Akshi Tarpana (ein Augenbad mit Ghee) und/oder eine Karna Purana (ayurvedische Ohrreinigung); einfache und doch unfassbar wirkungsvolle Anwendungen, die Ihre Augen und Ihre Ohren von Verschmutzungen befreien und aufatmen lassen.

Nabhi Basti: diese Therapie konzentriert sich auf den Bauchnabel und wirkt ausgleichend auf den wichtigen Marmapunkt des Bauchnabels. Hier laufen rund 72.000 Nervenenden zusammen. Nach einer wohltuenden Bauchmassage wird Ihr Bauchnabel in warmem Ayurvedaöl gebadet. Wiederholt angewendet, kann diese Anwendung auf Seelenebene Erstaunliches bewirken. 


Für die Ayurvedamassagen verwenden wir medizinierte Sesam- und Kokosöle, die auf den jeweiligen Konstitutionstyp abgestimmt werden. 


Wir empfehlen, mit einer Gesundheits- und Ernährungsberatung für Ihren Typ zu beginnen. Massagen können diese Therapie ergänzend unterstützen und sind sehr wohltuend. Vereinbaren Sie einen Gesprächstermin, um sich mit den verschiedenen Anwendungen und ihren Wirkungen vertraut zu machen.

Eine einzelne Massage ist ein wunderbares Erlebnis und beflügelt Körper und Seele. Richtig wirksam bei Beschwerden oder auch als Vorsorgemaßnahme ist allerdings eine Serie ayurvedischer Massagen, die wir Ihnen wirklich empfehlen. Gern machen wir Ihnen ein Angebot für eine ayurvedische "Mini-Kur". Sie wohnen in Ihrer gewohnten Umgebung und kommen täglich zu Ihrer Anwendung, gefolgt von einem ayurvedischen Essen. Wir sprechen über langfristige, häufig kleinere Maßnahmen, die sich langfristig positiv auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirken werden. Den Umfang Ihrer Mini-Kur (ab 2 Anwendungen) in Hamburg bestimmen Sie. Wir machen dann Ihrem Wunsch gemäß ein Paket daraus oder auch eine Wochenend-Minikur. Für Gäste, die nicht in Hamburg leben, bieten wir gern auch die Unterkunft und Vollverpflegung an. Wollten Sie schon immer einmal einen Besuch der Hansestadt Hamburg unternehmen? Vielleicht ist jetzt der richtige Zeitpunkt in Verbindung mit einer Ayurveda-Auszeit! Wir freuen uns auf Sie.

Wie verläuft eine Ayurveda-Minikur?
Wir ermitteln zunächst gemeinsam Ihren Konstitutionstyp und besprechen Ihre gesundheitliche Situation. Dann setzen wir gemeinsam das Ziel, das wir im Rahmen der Mini-Kur erreichen möchten, und bestimmen dazu auch einen Zeitrahmen. Wir begleiten Sie mit Gesprächen, einem Ernährungsplan sowie ayurvedischen Anwendungen auf dem Weg zu Ihrem ersten Etappenziel und unterstütze Sie bei Fragen etc.;  jede Ayurveda-Minikur ab 3 Anwendungen beinhaltet eine Padabhyanga, eine Honigmassage und zwei Abhyangas bzw. Garshanas. Sie bestimmen ob und wann es für Sie weiter geht.......... ; mehr erfahren Sie unter "Ayurvedakuren".


           

Anwendungen:
Reihe oben von links nach rechts: Udvartaana, Shirodhara, Padabhyanga mit Kaash-Schale, Garshan
Reihe unten von links nach rechts: Pinda Sveda, Padabhyanga, Svedana

RIFETECH PLASMA Frequenztherapie nach Dr. Raymond Rife mittels Plasmagenerator mit Herz-Raten-Variabilitäts-Biofeedback

Wir freuen uns, Ihnen schon bald dieses sehr besondere Angebot machen zu können:
Moderne Computertechnik, kombiniert mit sehr genauen Frequenzgeneratoren und den Frequenzen von Dr. Rife, werden ab Mitte Juni 2024 unsere Ayurvedakuren unterstützen. Frequenzen haben sich als großartige Helfer bei der Heilung unterschiedlichster Krankheitsbilder sowie für die allgemeine Regeneration und Stärkung des Immunsystems erwiesen. Wir sind überzeugt von ihrer Wirkung und möchten diese für Sie einsetzen. Auch unabhängig von den Ayurvedakuren können Sie diese Behandlung bei uns buchen. Mehr dazu in Kürze - und auf Anfrage. 

Anthroposophische/Ayurvedische Fußpflege

Warum nicht einen ganzen Wellnesstag einlegen und mit einer ayurvedischen Fußpflege beginnen oder abschließen? Das Om Shanti Huus erfreut sich guter Kontakte, die das ayurvedische Angebot wunderbar ergänzen. Gerne organisieren wir für Sie ein Gesamtpaket. Dörte Rittner ist ein Profi in Sachen Fußpflege und nimmt sich auch Ihrer Füße mit Herzblut und Feingefühl an. Es werden nur Naturprodukte höchster Qualität verwendet. Eine Fußpflege im Rahmen einer Ayurveda-Minikur kostet 45 Euro. 

Ayurvedische Fußpflege