Massagen

Info: Das Angebot von Wellness-Massagen im Om Shanti Huus bleibt weiterhin bestehen, jedoch möchten wir in Zukunft mehr darauf schauen, wie wir durch die alte Lehre des Ayurveda die Gesundheit von Menschen nachhaltig verbessern und auch halten können. Wir stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.

Für die Wellness- und Aromaölmassagen verwenden wir hochwertige Pino-Massageöle, 100% naturrein.

Wellness-Massage:
Ganzkörper                                          60 Minuten / 69 Euro
Fußmassage                                        30 Minuten / 35 Euro
                                                                60 Minuten / 59 Euro
Kopf- und Nackenmassage               30 Minuten / 35 Euro
Aromaölmassage                                60 Minuten / 69 Euro

 
Ayurveda
- Bestimmung des Konstitutionstyps Vata, Pitta, Kapha
- Ernährungsberatung
- Gesundheitsberatung
- Ayurvedische Massagen und Anwendungen

Das Ayurveda-Angebot im Om Shanti Huus:

Eine ayurvedische Ganzkörpermassage (Abhyanga) mit reichlich heißem, medizinierten Sesamöl sowie individuell auf Sie und Ihre Konstitution abgestimmte kostbare Öle umfasst auch Ihr Gesicht, Ihren Kopf, Ihren Nacken und Ihre Füße. Genießen Sie diese besondere Erfahrung der tiefen Entspannung. Die Massage dauert rund 90 Minuten, und es ist wichtig, daß Sie noch etwas Zeit für die abschließende Ruhephase und eine Tasse Ayurvedatee mitbringen. Wir verwenden Spezialöle von Markus Ludwig, Nimi und anderen Herstellern.

Preise für Ayurvedische Massagen:

Abhyanga (Ganzkörper)
75 Minuten / 95 Euro
90 Minuten / 120 Euro

Mukh-Abhyanga (Kopf und Gesicht)
35 Minuten / 39 Euro

Padhabhyanga (Füße und Waden)
35 Minuten / 39 Euro
mit Kaash-Schale und Kräuterghee: 30 Minuten / 45 Euro

Prishtabhyanga (Rücken)
35 Minuten / 39 Euro
mit Kaash-Schale und Kräuterghee: 35 Minuten / 45 Euro

Kräuterstempel-Massage Pinda Sweda
mit abschließender Kopfmassage
75 Minuten / 95 Euro

Marmarmassage
Die rund 108 speziellen Zentren und Punkte im Körper, die durch diese Massage angesprochen und aktiviert bzw. beruhigt werden. Eine einzigartige und sehr inten-
sive Massage, die den Körper bei der Entgiftung hilft und das Immunsystem stärkt.
75 Minuten / 95 Euro

Garshan-Massage mit Seidenhandschuhen
60 Minuten / 80 Euro

Shirodhara
Der ayurvedische Stirnguss/Shirodhara ist eine äusserst intensive Anwendung mit speziellem Sesamöl bzw. Buttermilch (bei Pittaüberschuss). Wir bieten ihn im Zusammenhang mit einer Ganzkörper-Abhyanga und Mukh-Abhyanga an. Die Dauer der gesamten Anwendung beläuft sich auf ca. 2 Stunden.
120 Minuten / 150 Euro 

Tschetschenische Honigmassage
gut bei Erkältungen; warmer Honig wird auf dem Rücken in das Gewebe "hineingeklopft" und befreit den Körper von den krankmachenden Schlacken
ca. 30 Minuten / 39 Euro. Sehr entgiftend. 


 

Für die Ayurvedamassagen verwenden wir medizinierte Sesam- und Kokosöle, die auf den jeweiligen Konstitutionstyp abgestimmt werden. 

Wir empfehlen, mit einer Gesundheits- und Ernährungsberatung für Ihren Typ zu beginnen. Massagen können diese Therapie ergänzend unterstützen und sind sehr wohltuend. Vereinbaren Sie einen Gesprächstermin, um sich mit den verschiedenen Anwendungen und ihren Wirkungen vertraut zu machen.

Wir können gern über eine Ayurveda-Minikur in Hamburg sprechen. Gerne biete ich Ihnen ein Paket an, das wir in Ihren Alltag integrieren können. Alternativ wäre auch eine kleine Auszeit eine gute Idee, je nachdem, was Sie erreichen möchten. Dabei vereinbaren wir insgesamt eine feste Anzahl an Terminen für die erforderlichen Gespräche und Anwendungen. Diese können direkt täglich aneinandergereiht oder mit Abständen erfolgen, je nach Ihrer individuellen Situation und auch Wunschlage. Für alle diejenigen, die nicht aus Hamburg kommen, können Übernachtungs-möglichkeiten organisiert werden. 

Wie verläuft eine Ayurveda-Minikur?
Wir ermitteln zunächst gemeinsam Ihren Konstitutionstyp und besprechen Ihre gesundheitliche Situation. Dann setzen wir das Ziel, das wir im Rahmen der Mini-Kur erreichen möchten und bestimmen dazu auch einen Zeitrahmen. Ich begleite Sie mit Gesprächen, einem Ernährungsplan sowie ayurvedischen Anwendungen auf dem Weg zu Ihrem ersten Etappenziel und unterstütze Sie bei Fragen etc.; Sie bestimmen ob und wann es für Sie weiter geht..........

Probieren Sie doch einmal eine Ayurveda-Massage aus. Heisses Sesamöl wird sanft in die Haut einmassiert und bahnt sich den Weg ins Gewebe unter der Haut. Dort sammelt es Ablagerungen und Schlacken (Ama) ein, führt diese dem Darm zu, damit sie von dort aus dann ausgeleitet werden können. Der Effekt ist groß und nachhaltig, die Behandlung ist so angenehm, daß man sie täglich haben könnte...... Sollten Sie Probleme haben, die in den Bereich Arthrose und/oder Rheuma fallen, ist dies ebenfalls ein Hinweis auf alte Schlacken im Körper. Auch diesbezüglich haben viele Menschen die starke Wirkung ayurvedischer Behandlungen bereits erfahren.